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          骂人缓疼痛?“坏习惯"养生趣事

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            ● 喝碳酸饮料

            ● 急性子

            可乐的成分让人又爱又恨  。有最老板精选料研究结果显示最老板精选料  ,一天喝两罐碳酸饮料  ,有助预防阿尔茨海默病  ,能提高记忆最老板精选料力达20%  。但长期保持这样的习惯也可能导致龋齿和肥胖  。

            美国马萨诸塞大学研究显示  ,听重金属乐和硬摇滚乐这类节奏感强劲的音乐  ,其实能良性刺激内耳和大脑  ,让心情欢快起来 。只是需要注意的是  ,一来要选择合最老板精选料适的环境聆听  ,二来请务必控制音量——人耳所能承受的最大音量是90分贝  ,当耳边突然出现100分贝以上的高音时  ,有可能瞬间造成鼓膜穿孔出血 ,最终丧失听力  。

            ● 听重金属音乐

            一项研究显示 ,急性子的人多是瘦人 。这是因为急性子一遇到风吹草动就急急忙忙地有所行动  ,卡路里自然消耗更多 。

            ● 给自己施压

            ● 不讲卫生

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              用手撑脸 10个坏习惯让人变丑

            ● 骂人

            ● 打电子游戏

            有人认为 ,经常坐着不动打电子游戏除了对视力有影响  ,还容易导致肥胖  。但美国迈阿密大学研究发现  ,打游戏时 ,玩家的心跳加速  ,热量消耗增多 ,只要控制好时间长短  ,它比呆坐着看电视这种娱乐方式更为健康 。

            英国金斯顿大学有研究发现 ,会引发哮喘的尘螨在没有清扫过的学生寝室内竟法生存  。

            美国纽约州大学水牛城分校研究发现 ,短时间的心理压力能提高学习能力和记忆力  。压力会令人体分泌皮质醇这种激素  ,良性刺激掌控学习的大脑海马区 。值得注意的是  ,人不能长时间处理心理高压状态  。

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            ● 赌博

            生气会令人的血压上升  。但美国卡内基梅隆大学研究显示  ,相对于不常生气的人来说  ,经常生气的人的血压其实并不会更高 。

              大脑反应迟钝促成法 “优选”10个坏习惯

            耶鲁大学做过一项针对65岁以上老人的调研  ,结果显示一周赌博一次的老人  ,心理状态比从不赌博的老人更健康  。

            ● 生气

            英国《每日邮报》一篇报道认为  ,不是所有坏习惯都应该完全杜绝 。文中甚至列举了人们一些常有的习惯  ,认为它们看似“坏习惯” ,实际上只要控制得当  ,对身体反而有益  。

            早前已有研究称  ,长期接触厨房油烟的人容易肺部出问题  。而最近英国布里斯托尔大学和布鲁内尔大学的联合研究发现  ,频繁使用家用洗涤剂的孕妇  ,生下的小孩得哮喘的风险更高  。

            英国Keele大学研究人员表示  ,口出恶言地骂人 ,其实能缓解骂人者自身的疼痛感 。因为骂人能刺激肾上腺素分泌  。